Obradoiro de Iniciación á meditación

O mindfulness é unha filosofía de vida que inclúe a práctica da meditación, xunto con outras técnicas de relaxación, cuxo fin é manexar o foco de atención ou atención plena.
Os espazos naturais son lugares favorables para este tipo de práctica, xa que é máis doado ser conscientes do presente grazas aos aromas e sons do entorno, que chaman a nosa atención e nos relaxan polo que o entorno do Parque Botánico de Montealegre é un lugar idóneo.
Xa podes inscribirte no seguinte enlace: https://form.jotformeu.com/41304588533354
Mejoras de sistema
Noticias más vistas
-
O Alcalde inaugura o Complexo Ambiental Botánico de Montealegre,…
-
No Parque Botánico de Montealegre acabase de por en marcha…
-
Están abertas as incricións para as próximas actividades…
-
Ven a visitar a exposición de plantas carnívoras que temos…
Comentarios: 0Comente esta noticia
Publique un comentario